乒乓球直拍教学,乒乓球直拍教学基本功

创建时间:2024-03-12 17:07:09

大家好!我听说很多人对于乒乓球直拍教学还不太了解,不用担心,我将为大家分享一些关于乒乓球直拍教学的知识点,希望能帮助大家更好地理解。

  1. 如何增强乒乓球拉球的威力和成功率
  2. 打乒乓球横拍与直拍有什么区别?
  3. 直拍横打的握拍方式
  4. 乒乓球正手怎样拿拍视频`

如何增强乒乓球拉球的威力和成功率

肌肉用力,海绵的厚度!

打乒乓球横拍与直拍有什么区别?

1.握拍方式不同。直板是握筷子的握法,横拍是握菜刀的方法。2、.直板柄短,横拍柄长。3、.拍形控制不同。直拍是看拇指和食指控制,横拍靠手腕控制。

4.甜区不同。直板的甜区在拍子中部,横拍的在拍子前端。5.直板击球的动作小,运拍距离短。横拍击球动作大,运拍距离长。

6.直板的软肋在反手,即使横打也没法完全解决。横拍的软肋在执拍手腋下。

直拍横打的握拍方式

如果只是偶尔用一下反面技术,握拍和正常的一样,如果用得比较多,那么就要改一下,将球拍反面的三个手指伸直,稍微形成拱桥的形状,着力点在中指前端,其余两指依次靠紧中指,无名指可以轻靠拍面,但小指不能靠拍面,同时大拇指用力,食指前端放松。

乒乓球正手怎样拿拍视频`

1、乒乓球拍的握法是2种。直握和横握。

1)直握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。采用直握的国手有:许昕、王皓、马琳。

2)横握法,相对简单,怎么握菜刀,就怎么握拍。采用横握的国手有:张继科、樊振东、李晓霞、丁宁、刘诗雯。

2、特点

1)直握优点:通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。易于实现台内挑打、台内拧拉等各项技术,在同一位置击球时,相对横板来讲,所需要的击球空间更少。但缺点是:训练难度大,要达到高水平很不容易,出成绩很难。反手始终是弱项,虽然采用了横打技术,但也没有解决直板中远台的相持能力。

2)横握优点:握拍简单,通过手腕控制板型。护台范围大,正反手适合主动发力,中远台进攻颇具威胁。易于出成绩。缺点是:台内小球处理等台内技术不如直板,横板的中间偏腋下位置始终是横板选手的软肋。

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